Entdecken Sie die besten GPTs-Tools für Kognitive Verhaltenstherapie

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GPTs Tools：2
Aktualisiert am：2025-07-24

Psychologist. CBT method. Cognitive-Behavioral Psy

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) utilizes structured techniques like the ABCD model to identify and change negative thought patterns. Effective for anxiety, depression, and stress, it involves self-reflection through diary keeping for personal growth and behavioral change

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